Sản phẩm mới phát hành: Cẩu đảo ngược, máy kéo treo đảo ngược hỗ trợ, thiết bị đảo ngược, máy đảo ngược
Máy đảo ngược là một thiết bị thể dục phổ biến sử dụng hỗ trợ cơ học để đảo ngược cơ thể con người.được gọi là "đóng lúa đảo ngược" trong triều đại HánĐây cũng là tư thế cuối cùng trong yoga phương Tây.
Thể dục đảo ngược đã được thực hành và chứng minh bởi các môn thể thao, võ thuật và cộng đồng y tế trên toàn thế giới và trong lịch sử.nó rất phổ biến ở các nước như Hoa Kỳ, Nhật Bản, Anh, Thụy Điển, Đức và Phần Lan.
Các nguyên tắc và chức năng chính của nó bao gồm:
Kết nối máu không dễ dàng chuyển đến đầu đến não có thể giúp tăng cường trí nhớ và loại bỏ mệt mỏi não;
Giảm áp lực lên cột sống và dây chằng sau, và thư giãn cơ bắp trên khắp cơ thể;
Giúp giảm bớt và điều chỉnh lão hóa cơ quan và lỏng lẻo do trọng lực, chẳng hạn như ptosis dạ dày;
Thúc đẩy lưu thông máu và đào tạo chức năng tim mạch;
Thúc đẩy sự cân bằng nội tiết trong cơ thể và cải thiện tình trạng da;
Tốc độ chuyển hóa phân hủy chất béo và tránh tích tụ và hình thành cơ bắp quá mức.
Máy đảo ngược có thể được chia thành máy đảo ngược gia dụng và máy đảo ngược thương mại theo vị trí sử dụng của chúng;
Theo chế độ, nó có thể được chia thành máy đảo ngược cơ học và máy đảo ngược điện.
Khi sử dụng một máy đảo ngược, các biện pháp phòng ngừa sau đây nên được thực hiện:
Một số người có thể cảm thấy chóng mặt khi sử dụng máy đảo ngược lần đầu tiên, vì vậy tốt nhất là có ai đó bên cạnh họ khi sử dụng nó;
Không phù hợp để sử dụng trong vòng 2 giờ sau bữa ăn hoặc khi uống quá nhiều nước;
Sử dụng giày thể thao với dây đeo khi sử dụng;
Hãy tập trung tâm trí và tập trung toàn bộ ý thức của bạn vào điểm châm "Baihui" nằm ở trung tâm đầu của bạn;
Đầu và tay phải luôn được cố định ở cùng một vị trí;
Khi xoay cơ thể, hạ hàm để duy trì sự cân bằng;
Làm một bộ hoàn chỉnh của tay đứng mỗi ngày;
Sau khi hoàn thành việc đứng tay, đừng nghỉ ngay lập tức.
Khi chọn một máy đảo ngược, các thông số sau đây có thể được xem xét:
Trọng lượng tối đa: Đảm bảo rằng nó có thể chịu được trọng lượng của người sử dụng, thường càng lớn càng tốt.
Vật liệu: Vật liệu lưng phổ biến bao gồm da PU, vải, vật liệu PP, vv, có thể được chọn theo sở thích cá nhân và nhu cầu thực tế.
Độ cao điều chỉnh: để mọi người có chiều cao khác nhau trong toàn bộ gia đình có thể sử dụng nó.
Điều chỉnh nhiều góc: Người mới bắt đầu nên chọn một máy đảo ngược có thể điều khiển nhiều góc để điều chỉnh góc kịp thời khi cơ thể không thoải mái.
Kích thước và ổn định: Máy đảo ngược với kích thước lớn hơn thường ổn định hơn, nhưng cũng cần phải xem xét liệu có đủ không gian trong nhà để đặt chúng hay không.
